C’est quoi les troubles psychiques ? Un aperçu des principaux types de troubles

On dit souvent qu’on n’est pas défini par notre trouble, et c’est vrai. Je suis avant tout Clément, pas "le bipolaire Clément". Cependant, c’est aussi une partie de moi, c’est ce qui fait ma différence. C’est pourquoi je trouve important de bien connaître les différents troubles, pour s’aider soi-même ou aider les autres.

Clément Baissat

Les troubles psychiques touchent un grand nombre de personnes et représentent une réalité quotidienne complexe et diverse. Que ce soit la dépression, la bipolarité, ou les troubles anxieux, chaque trouble a ses spécificités et nécessite une compréhension propre. Les troubles psychiques, souvent invisibles, sont pourtant bien réels et peuvent profondément affecter la vie de ceux qui en souffrent. Cet article offre un aperçu des principaux troubles psychiques, afin de mieux comprendre leur impact et de promouvoir une meilleure connaissance, pour soi comme pour les autres.

Une première cause de mortalité chez les jeunes : l'importance de la sensibilisation

Les troubles psychiques sont devenus un enjeu de santé publique mondial. Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), les troubles psychiques sont la première cause de mortalité chez les jeunes adultes dans de nombreux pays (source). Environ 1 personne sur 4 sera touchée par un trouble psychique au cours de sa vie, ce qui en fait une problématique incontournable pour les individus et les sociétés.

Malgré leur prévalence, les troubles psychiques restent souvent entourés de tabous et de stigmatisation. Cette incompréhension peut conduire à des situations d’isolement et de discrimination pour ceux qui en sont affectés. C’est pourquoi il est essentiel de mieux comprendre ce que recouvrent ces troubles et de déstigmatiser le sujet pour encourager le dialogue et le soutien.

Les principaux types de troubles psychiques : un panorama des réalités

Les troubles psychiques sont divers et se manifestent de différentes manières. Voici un aperçu des principaux types de troubles et de leurs caractéristiques.

1. Troubles de l’humeur : dépression et bipolarité

• Dépression : La dépression est l’un des troubles psychiques les plus répandus, touchant environ 20 % de la population au moins une fois dans leur vie. Elle se manifeste par une profonde tristesse, un manque d’énergie, une perte d’intérêt pour les activités et parfois des pensées suicidaires. Contrairement à une simple baisse de moral, la dépression est un trouble persistant qui nécessite une prise en charge appropriée. Pour en savoir plus sur la dépression, consultez l'OMS.
• Bipolarité : Le trouble bipolaire concerne 2 à 3 % de la population et se caractérise par des variations extrêmes de l’humeur, alternant entre des phases de manie (épisodes d’euphorie et de grande énergie) et des phases de dépression. Cette alternance rend le quotidien des personnes bipolaires imprévisible, avec des périodes de forte activité suivies de périodes de repli. Le soutien thérapeutique et la stabilité sont essentiels pour gérer ce trouble. En savoir plus sur HopeStage.

2. Troubles anxieux : une réalité quotidienne pour 22 % de la population

Les troubles anxieux regroupent plusieurs conditions qui génèrent une anxiété intense et persistante, et touchent environ 22 % de la population. Ils incluent notamment :

• Trouble d’anxiété généralisée (TAG) : Le TAG se manifeste par une inquiétude excessive et continue pour diverses situations de la vie quotidienne, même si elles sont sans danger apparent.
• Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) : Caractérisés par des pensées intrusives (obsessions) et des comportements répétitifs (compulsions) destinés à réduire l’anxiété.
• Phobies : Les phobies sont des peurs intenses et irrationnelles d’objets, d’animaux, ou de situations spécifiques.
• Trouble de stress post-traumatique (TSPT) : Le TSPT survient après un événement traumatisant et provoque des flashbacks, de l’anxiété, et un sentiment de danger persistant.

Pour beaucoup, ces troubles anxieux limitent les activités quotidiennes et nécessitent des approches thérapeutiques pour améliorer la qualité de vie. Santé Publique France propose des informations détaillées sur les stratégies de gestion de l’anxiété.

3. Troubles psychotiques : un rapport altéré avec la réalité

Les troubles psychotiques sont caractérisés par une altération de la perception de la réalité. Les symptômes incluent souvent des hallucinations, des idées délirantes, et des pensées désorganisées. Parmi les troubles psychotiques les plus connus, on trouve la :

• Schizophrénie : Ce trouble touche environ 1 % de la population et se manifeste par des hallucinations (auditives, visuelles), des idées délirantes et des comportements désorganisés. La schizophrénie peut fortement perturber la vie quotidienne et nécessite un suivi médical adapté. Pour en savoir plus, vous pouvez consulter la fiche de l'OMS sur la schizophrénie.

4. Troubles de la personnalité : une complexité relationnelle

Les troubles de la personnalité affectent les modes de pensée, les comportements, et les relations interpersonnelles. Parmi ces troubles, le trouble borderline est particulièrement présent dans les diagnostics :

• Trouble de la personnalité borderline : Ce trouble se caractérise par une instabilité émotionnelle, une peur de l’abandon, et des comportements impulsifs. Les personnes atteintes de ce trouble oscillent souvent entre des émotions extrêmes, rendant leurs relations et leur quotidien difficiles à gérer. Le soutien psychologique est essentiel pour aider à stabiliser l’humeur et les interactions.

5. Troubles de l’alimentation : une relation altérée avec la nourriture

Les troubles de l’alimentation touchent principalement les adolescents et les jeunes adultes, et incluent des comportements alimentaires extrêmes qui peuvent gravement affecter la santé. Les deux troubles les plus connus sont :

• Anorexie mentale : Caractérisée par une restriction alimentaire volontaire et une peur intense de prendre du poids. Ce trouble peut entraîner des complications physiques sévères.
• Boulimie : Alternance entre des épisodes de consommation excessive de nourriture et des comportements compensatoires, tels que le vomissement. Ce trouble est également associé à des sentiments de honte et de culpabilité.

Les troubles de l’alimentation sont souvent liés à des problèmes d’image de soi et nécessitent un suivi médical et psychologique.

6. Troubles addictifs : dépendance et compulsions

Les troubles addictifs incluent les dépendances à des substances (comme l’alcool et les drogues) et des comportements compulsifs (comme les jeux d’argent ou les jeux vidéo). Ces dépendances entraînent souvent des conséquences sociales, professionnelles et sanitaires. Les troubles addictifs nécessitent un accompagnement pour aider les personnes à retrouver une stabilité de vie.

• Alcoolisme : La dépendance à l’alcool est une des addictions les plus courantes et peut causer de graves troubles de santé.
• Addiction aux jeux vidéo : Ce trouble de dépendance comportementale est reconnu pour son impact sur la vie sociale et personnelle, notamment chez les jeunes.

Un parcours vers la compréhension et l’acceptation

Comprendre les troubles psychiques est essentiel pour offrir un accompagnement adapté aux personnes concernées. Ce processus de compréhension et de démystification aide à réduire la stigmatisation et permet d’envisager le trouble comme une réalité médicale, qui peut être prise en charge et accompagnée.

De nombreuses associations, comme l'UNAFAM, travaillent à sensibiliser le public et à soutenir les familles et les personnes concernées. Elles fournissent des informations, des groupes de soutien, et des programmes d’aide pour accompagner le rétablissement et l’intégration sociale des personnes vivant avec des troubles psychiques.

Comprendre est la première étape pour aider une personne concernée. C’est aussi un devoir lorsqu’on est soi-même concerné. C’est pour cela que nous avons plein d’espoir, car comprendre c’est déjà faire un pas vers le rétablissement.

Clément Baissat

Connaître pour mieux comprendre et agir

Les troubles psychiques couvrent une vaste gamme de réalités, et chaque trouble a ses propres caractéristiques, défis et besoins d’accompagnement. Mieux les comprendre, c’est aussi mieux les accepter et intégrer les personnes concernées dans notre société. En développant cette connaissance, nous pouvons réduire la stigmatisation, offrir un soutien approprié, et construire des environnements bienveillants où chacun a la possibilité de s’épanouir.

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