
En France, près de 12 millions de personnes vivent avec un trouble psychique (Source : Organisation Mondiale de la Santé). Parmi elles, un nombre croissant vit avec un handicap invisible. Pour les personnes concernées, le parcours professionnel peut représenter un défi, où se mêlent la nécessité d’une stabilité économique et le besoin d’aménagements spécifiques pour préserver leur santé mentale. La reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé (RQTH), accordée par la Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH), offre une réponse à cette réalité. Bien plus qu’un statut administratif, la RQTH est un outil de rétablissement, permettant à chaque personne concernée de bénéficier de droits, de protections et de soutiens adaptés.
Cet article explore les raisons pour lesquelles la RQTH est essentielle, les démarches pour l’obtenir, et les bénéfices qu’elle offre au quotidien pour celles et ceux qui souhaitent avancer sereinement dans leur vie professionnelle.
Obtenir la RQTH, c’est une carte joker qui permet d'avoir un atout supplémentaire en cas de besoin.
Clément Baissat, personne concernée
Pourquoi demander la RQTH ? Un levier pour le bien-être et les droits des salariés
La RQTH donne accès à des droits spécifiques, permettant aux personnes concernées d’obtenir des aménagements de poste pour adapter leur environnement de travail à leurs besoins. En France, les troubles psychiques représentent aujourd'hui 23 % des causes de handicap reconnu par la MDPH. Cela démontre l'importance de ce dispositif pour des milliers de travailleurs qui peuvent, grâce à la RQTH, concilier vie professionnelle et gestion de leur santé.
En offrant la possibilité d’aménager leur poste, de bénéficier d’horaires flexibles, ou d’avoir des temps de repos supplémentaires, la RQTH est une aide concrète. D’après une étude de Santé Publique France, 68 % des personnes vivant avec un trouble psychique affirment que des ajustements de poste ont amélioré leur bien-être au travail. Pour ces personnes, la RQTH permet d’accéder à ces aménagements de façon sécurisée, en protégeant leur droit à un environnement de travail adapté.

Les étapes pour obtenir la RQTH
Bien que la démarche puisse sembler administrative, obtenir la RQTH est relativement simple. Le processus passe par la Maison Départementale des Personnes Handicapées (MDPH) et consiste à préparer un dossier incluant des documents spécifiques. Voici les étapes pour faire la demande :
- Préparer les documents nécessaires : Un formulaire spécifique est à remplir, accompagné d’un certificat médical détaillant les effets du trouble sur la vie quotidienne et le travail. Psycom propose des guides pratiques pour préparer ce dossier et accompagner les demandeurs dans chaque étape.
- Rédiger une lettre expliquant les besoins : Cette lettre, ajoutée au dossier, permet de souligner les raisons de la demande de RQTH. Elle peut inclure les types d’aménagements souhaités ou l’intérêt d’un soutien spécifique au travail.
- Soumettre le dossier à la MDPH : Le dépôt du dossier se fait auprès de la MDPH de votre département, et le traitement peut prendre plusieurs mois. Une fois accordée, la RQTH est valide pour une durée définie, renouvelable.
Les démarches liées à la RQTH sont disponibles en ligne sur les sites de la MDPH, et des associations comme UNAFAM et Santé Mentale France offrent un accompagnement pour guider les personnes à chaque étape.
Les bénéfices concrets de la RQTH pour le parcours de rétablissement
Les bénéfices de la RQTH sont nombreux et souvent méconnus. Une étude de 2023 a révélé que 83 % des personnes reconnues travailleurs handicapés affirment que ce statut a amélioré leur qualité de vie au travail. Parmi les personnes vivant avec un trouble psychique, 64 % estiment que la RQTH leur a permis de réduire significativement le stress lié à leur emploi.
En donnant accès à des dispositifs de soutien psychologique au sein de l’entreprise, la RQTH permet de gérer plus sereinement les périodes de vulnérabilité. Les programmes d’aide aux employés (PAE) incluent souvent des consultations avec des psychologues, des coachs spécialisés, et des formations pour les managers, permettant ainsi d’instaurer un climat de travail bienveillant et inclusif. France Dépression et Psycom proposent également des ressources et des formations pour les employeurs souhaitant mieux intégrer et accompagner les travailleurs RQTH.
Protéger sa santé mentale et éviter les discriminations
La RQTH n’est pas seulement un outil d’aménagement, c’est aussi une protection contre les discriminations. D’après l’Observatoire national du handicap, près de 27 % des travailleurs handicapés déclarent avoir subi des discriminations liées à leur statut ou à leur état de santé. En obtenant la RQTH, les personnes concernées bénéficient de protections légales renforcées qui leur permettent de s’intégrer dans un environnement de travail plus inclusif et respectueux de leurs besoins.
La RQTH facilite également l’accès à des structures spécialisées pour l’insertion professionnelle, rendant possible une recherche d’emploi ou une réorientation professionnelle dans des conditions optimales. Des associations comme Santé Mentale France et UNAFAM soutiennent les personnes dans la gestion de ces situations et offrent des conseils pour mieux comprendre leurs droits et obligations.

Une démarche de reconnaissance, pour un parcours de rétablissement durable
Obtenir la reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé est une démarche personnelle, mais elle est souvent perçue comme une source d’empowerment et d’indépendance. Pour ceux qui vivent avec un trouble psychique, cette reconnaissance ouvre un accès à des aménagements essentiels pour gérer le quotidien, renforcer l’estime de soi, et construire une carrière sans sacrifier leur santé mentale.